Hábitos Pequeños, Grandes Resultados

Cuando uno observa y lee acerca de la gente exitosa puede darse cuenta de algo…

La mayor parte de lo que quieres va a venir de la menor parte de lo que hagas.

-Gary Keller, «Solo UNA Cosa»

Puedes pasar cada minuto de cada día «apurado» y «engranado» pero la realidad es que la mayoría de tus resultados van a venir de poco de lo que haces. 

Hay algunos hábitos menores que haciéndose regularmente abren puertas muy grandes.

Hoy en día, la gente quiere decirte sobre las 100 cosas que necesitas hacer a diario para tener éxito, pero eso no es realista para la mayoría de nosotros. En el mundo en que vivimos solo necesitas encontrar esos hábitos cruciales que te funcionen.

Por ejemplo:

HÁBITO 1 : Levantarse Temprano

• Beneficio principal: Tener mas tiempo.

Es lo primero que se debe hacer. Levantarse antes que el resto de la gente te da una ventaja automática para hacer cosas sin distracciones.

Si tienes un trabajo de tiempo completo, familia, deporte, hobbies y proyectos en marcha. NECESITAS TIEMPO.

No se puede hacer todo esto levantándose a las 8 a.m. Hay que acostumbrarse a levantarse a las 5 a.m. al menos de Lunes a Viernes.

La matemática del tiempo extra que vas a ganar es muy sencilla:

1 hora extra por dia x 5 días de la semana = 5 horas extra por semana.

5 horas extra por semana x 52 semanas del año = 260 horas extra en el año.

260 horas divididas entre la semana promedio laboral de 40 horas = 6.5

Esto significa que levantándome 1 hora más temprano todo el año, te has ganado casi 7 semanas adicionales de tiempo para lograr lo que quieras. No necesitas más.

HÁBITO 2: Escribe las cosas

• Beneficio Principal: Productividad

Escribe casi todo: tu lista diaria de pendientes, tus ideas y tu ejercicio y hobbies. De ser posible plasmarlo todo en el calendario de tu teléfono. Todo.

Haciendo esto no olvidaras y te comprometes tú mismo a hacer lo que debes de hacer. Esto lleva a que seas más productivo (no solo laboralmente) y con menos estrés pues no tienes que estar recordando todo.

Escribir todo libera espacio mental para generación de ideas y el trabajo más importante.

Además puedes regresar a trabajar en ideas anteriores. Si no las escribes posiblemente se perderán para siempre.

«Más vale las mas palida tinta que la más brillante memoria.»

HÁBITO 3: Conectar con los demás

• Beneficio Principal: Oportunidades

Casi todas las grandes oportunidades de una vida vienen de alguien a quien conoces.

Tu trabajo actual, tu último proyecto, tu proyecto actual y esa gran oportunidad que acabas de detectar vienen de gente con la que has conectado.

Me impuse el hábito de enviar correos o mensajes en frío a gente en la internet que considero están haciendo cosas y trabajos que me interesan o me llaman la atención.

La mayoría no responden. Pero algunos lo hacen. Los que responden me han llevado a cosas muy interesantes y de gran importancia personal.

También es importante mantenerse al día con la gente que conoces. Es esencial no dejar pasar mucho tiempo sin reconectarse con la gente para saber como van o en que les puedes ayudar sin esperar nada a cambio. Hay mucha gente que tiene éxito en tiempos muy competitivos haciendo esto.

HÁBITO 4: Leer 30 minutos diarios

• Beneficio Principal: Conocimiento y aprendizaje

Fija un bloque de tiempo permanente para leer al menos 30 minutos diariamente.

Puede parecer poco y depende de varios factores, pero acumulado puede alcanzarte para leer cerca de 30 libros en un año. Además, al hacerlo diariamente, es como todo, lo vas a hacer mejor y más eficientemente cada vez.

El leer te da nuevas ideas e innovadoras maneras de ver el mundo. Probablemente aprendas mas de leer 30 libros en un año que lo que mucha gente aprende en el mismo periodo en la escuela.

HÁBITO 5: Escribe a Diario

• Beneficio Principal: Una mente alerta, difusión de ideas, generar confianza y credibilidad.

Hay gente que ha respondido 1 pregunta a diario en Quora por 2 meses y logran tener 1 millón de personas leyendo sus respuestas.

El escribir te ayuda a conocerte más, es catártico y terapéutico además de hacerte llegar a gente que puedes conectar y que aún no conoces.

HÁBITO 6: Estar en Forma

• Beneficio Principal: Autoestima y energía

El estar en forma puede cambiar tu vida.

Además de los beneficios de salud, te da la confianza para conocer a más gente y la energía necesaria para hacer todo lo que deseas.

Sin estar en forma, definitivamente no vas a poder llegar.

Haz algo por tu cuerpo todos los días, aunque sea estirarte, abdominales o lagartijas.

HÁBITO 7: Ponte Retos

• Beneficio Principal: Disciplina y Motivación

Hazlo regularmente. Te va a hacer más divertido el trabajo difícil y te permite competir contigo mismo para mejorar.

Dándole forma a tus metas como retos, creas una atmósfera divertida que te hace QUERER trabajar duro.

Adicionalmente, si te impones fechas para lograr tus retos, puedes usar esto para formarte hábitos nuevos.

Algunos ejemplos son:

Escribir a diario en un blog desde cero, hacer tu cama todos los días, tratar de obtener 1 millón de vistas a tus respuestas en Quora, ganar una medalla en una carrera o hablar en público entre desconocidos.

En resumen, todos los 6 hábitos anteriores son sencillos de ejecutar y de imponerse.

No necesitas más que algo de fuerza de voluntad y empezar cuanto antes.

Te vas a sentir muy bien. Garantizado.