Estirándote

Hay dos polos opuestos: Quedarte quieto y Romperte. Es sencillo visualizar cada extremo del eje, cualquiera que sea la actividad.

En medio está el estiramiento.

Estirarse es crecer. Extender nuestro alcance. Llegar a ser más resistente, ágil y poderoso. Estirarse duele un poco, y tal vez nos deje un poco entumidos.

Pero entonces, mañana, podremos estirarnos más de lo que pudimos ayer. Porque el estiramiento es acumulativo.

Si tienes miedo de romperte, la respuesta no es quedarte quieto. No, si temes romperte, la solución es dedicarte al estiramiento.